pierwszy raz

Panowie: 1. Khrennikov 2. Mundwiler 3. Hogberg 4. Ganin 5. Gudmundsson Dwóch Rosjan się dostało po raz pierwszy w historii. Gdyby Bronkowi lepiej poszedł pierwszy event to by się już mógł pakować. Szkoda, wielka szkoda, i Gabi i Bronek tak blisko kwalifikacji :-{.

[...] klatke przy 7kg 3. RDL 3x8 25kg/29kg/33kg *8 znów macanie ciężaru, poki co troche ciężkie do ogarnięcia 4. odwozenie nogi x20 7kg/9kg/9kg *20 jestem leszcz :-D, tutaj pierwszy plus z remontu siłki, mam na czym robić to ćwiczenie 5. plank 1x max 30s nie cierpie 6. plank na boku 1xmax 18s/16s 88-O dżizas, trzęsawica, aż mi wstyd było [...]

ta walka nie była o ts'a ? Moczyda 1szy, to kogo miałby pokonać Davvis by go dostać hmmm ... ;> z żuniorem też 'dziwna-kumpelska' sytuacja rankingowa, jest cały czas pierwszy od przegranej z cainem, poprzez wygraną z huntem ... może i by wszystkich powybijał, ale ranking nie uwzględnia przewidywań a fakty ;] dc byłby pierwszy, a nie chcąc walczyć [...]

O, miło mi,że szefowa do mnie zajrzała - mam nadzieję ze nie pierwszy i ostatni raz. Więc, w takim razie co powinnam zrobic? U mnie w miescie nie mam za duzego wyboru siłowni, a rzeczywiscie kompetencja "trenerów" pozostaje pod wielkim znakiem zapytania. Plecy juz prawie nie bolą, chce wrócić niedługo na siłownie, ale boje się, ze jezeli bol [...]

[...] dwukrotną mistrzynią PFL w wadze lekkiej kobiet. Harrison jest teraz wolną zawodniczką. Amerykanka oglądała walkę na żywo w Seminole Hard Rock Hotel & Casino, aby po raz pierwszy ocenić z bliska Cris Cyborg. Tak, Harrison spotkała się z prezydentem Bellatora Scottem Cokerem. Nie, umowa nie wydaje się być w tej chwili czymś pewnym. Jednak to [...]

[...] Wiosło dopiero co doszło więc nie wiedziałem dokładnie jaki ciężar dobrać i dałem dosyć mały, raz żeby skupić się na technice, dwa że chyba nawet w miarę niewielki ciężar na pierwszy strzał będzie robił robotę. Kończyłem na 50kg i czułem że mam jeszcze spokojnie spory zapas więc tutaj na pewno mam zamiar dorzucić trochę na sztangę next time. Z [...]

[...] kilka razy stosowałem się do różnych diet,ale niestety,brak silnej woli i słaba motywacja z otoczenia nie dały mi wytrwać dłużej niż 6 tygodni z dietą(wtedy po raz pierwszy zleciałem z wagi prawie 10kg) do tego rzuciłem fajki ponownie i wskoczyłem na wagę taką,jak podałem wyżej.Teraz z powrotem mnie naszło,ale mam jakąś większą [...]

Wg bukmacherów Najman po raz pierwszy jest faworytem. Kurs Najman 1,50 : Burneika 2,35. Jak dobrze pamiętam w walce z Saletą kurs był odwrotny, w walce z Pudzianowskim coś koło 1,30 do 3,20.

Mega! Super będzie Was zobaczyć, niektórych po raz pierwszy (mam nadzieje,ze nie ostatni!), innych po krótszych/dłuższych przerwach. Ja już nie mogę się doczekac, postaram się aby każdy był zadowolony :-D Lista szybko się zapełnia, a jeszcze nawet nie wrzuciłem wydarzenia na FB i nie powiadomiłem niektórych znajomych, co wiem, że się na pewno [...]

Nie pierwszy i nie ostatni co pisze że to będzie pierwszy i ostatni raz z SAA Po czym wnioskujesz że masz bardzo silną wątrobę ? Odpuść samo HGH, jedyne co zyskasz to utrata tłuszczu Wypełnij ankiete to Ci coś chłopaki doradzą

[...] raz sam bym wylazłe/85kgx2zapas 1-2 A2.uzupełniające na klate -rozpiętki na płasko 19kgx8 19kgx8 19kgx8 20kgx7 21kgx5 22kgx5 popełniłem błąd w liczeniu obciążenia i przy pierwszych podejściach założyłem zamierzony ciężar nie biorąc pod uwagę wagi sztangi i sztangielek i z tąd nie wyszło to tak jak powinno - ale i tak było SZYN B1.ciężkie [...]

[...] wysyłane nam przez organizm, by w porę korygować wszelkie nieprawidłowości w swoim programie treningowym." Materiał opracował Michał Sulewski Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

[...] że trzeba zerwać z ta brutalna tradycja w mojej rodzinie! Od najmłodszych lat miałem pociąg do motocykli. I tak jak widać w wieku 4 lat dosiadłem (razem z bratem) po raz pierwszy cudownej maszyny jaką była nasza nowa WSK 125! Od tamtej chwili już wiedziałem jakie jest moje powołanie w życiu - będę jeździł na motocyklach. I tak się stało od [...]

[...] kosci przedramion troche bolały Reszta poszła zgodnie z planem Oby w nast. tygodniu nie było tyle pomyłek i błędów jak w tym ps. Uff to nie od kokosu ten katar ps2. mam pierwszy malutki rozstep na nodze! . a tak szczerze to niezafajnie, bo mam dosyc duza podatność na prucie sie. Juz od samego wzrostu w gimnazjum mam pregi na plecach i tylku [...]

[...] pelnoziarniste 100g Kurczak po chinsku 100g Orzechy wloskie 18.00 4 jajka 2 kromki razowego orzechy wloskie 20.30 Twarog 100g przed snem Odzywka bialkowa 35 g Dzisiaj po raz pierwszy zrobilem kurczaka po chinsku, przy pomocy wujka Winiary Nawet dobry musze powiedziec, nareszcie odmiana od tradycyjnego kurczaka w panierce kamisa "Chrupiacy [...]

[...] sztangi na ławce płaskiej 100 kg - 5p 95 kg - 6p 90 kg - 6p 80 kg - ok 9p Komentarz: Ze wzgledu na brak u siebie wystarczajaco ciezkich sztnagielek robilem po raz pierwszy od miesiaca wyciskanie na płaskiej. I poszlo ciezko. Czulem, ze triceps nie dawal rady. Nie wiem czy to ze wzgledu na piatkowy trening trica, czy przez dawno nie [...]

Rout,po raz kolejny się niepotrzebnie unosisz.Nie doczytałeś,pisząc swój pierwszy post.

[...] Jeden z najefektowniej walczących zawodników KSW w 2016 roku, który przebojem zdobył tytuł mistrza w wadze piórkowej Marcin Wrzosek (12-3, 5 KO, 3 Sub) będzie po raz pierwszy bronił tytułu na gali KSW na PGE Narodowym, 27 maja w Warszawie. Jest to trzeci ogłoszony, ale nie ostatni pojedynek mistrzowski, który kibice zobaczą na największej [...]

Dobra gala będzie. Nawet po raz pierwszy wykupię PPV żeby oglądać w dobrej jakości.

[...] że wszystko będzie w porządku. Nastawialiśmy się na ciężki mecz, bo wiemy, że Miedź ostatnio grała dobrze. Nieprzypadkowo wygrali 4:0 sparing ze Śląskiem. Wiadomo też, że pierwszy mecz to przetarcie przed ligą. Ciężko się gra z przeciwnikami, którzy przyjeżdżają do nas z nastawieniem na skomasowaną obronę. Ciężko się gra atak pozycyjny, [...]